Integratore dimagrante puro per la salute


Viene estratto dalle radici della pianta Konjac.

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Tradizionalmente è utilizzato per la preparazione di vari tipi di pasta come i noodlesi tofu, ecc. Viene, inoltre, utilizzato anche nella sua forma grezza.

Come tutte le fibre solubili, il Glucomannano quando viene a contatto con il fluido gastrico crea una massa a forma di gel.

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Questo gel occupa gran parte dello stomaco, creando una piacevole sensazione di sazietà 1. Riduce, quindi, la quantità di cibo assunta con il pasto successivo.

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Ritarda lo svuotamento dello stomaco, aumentando la sensazione di sazietà. Questo vi porta ad avere meno fame, a poter resistere facilmente alle tentazioni integratore dimagrante puro per la salute ad evitare gli spuntini tra i pasti.

Con il caffè verde, invece, la caffeina viene rilasciata gradualmente, a livello delle mucose gastriche, per poi rimanere nel sangue di più, con un effetto stimolante del metabolismo più prolungato e minori effetti collaterali. La caffeina presente nel caffè verde, aiuta anche la concentrazione mentale e la resistenza fisica, contrastando la stanchezza, proprio grazie al suo lento assorbimento e al rilascio prolungato.

Questa sua proprietà lo rende particolarmente efficace. Studi sul Glucomannano Ci sono molti integratori che affermano di poter davvero aiutarvi a perdere i chili di troppo.

Ma solo per alcuni di loro ci sono stati dei veri studi medici su persone che confermano la loro efficacia.

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Fortunatamente il Glucomannano appartiene a questa categoria. Ci sono stati diversi studi randomizzati sul Glucomannano. Studi di questo tipo sono considerati i più affidabili scientificamente.

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In uno di questi studi hanno partecipato persone in sovrappeso 2. Ai partecipanti è stato somministrato o un integratore a base di Glucomannano o un placebo.

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Allo stesso tempo hanno tutti seguito una dieta a basso contenuto calorico. In un altro studio, a 20 persone obese è stato somministrato 1 grammo in due dosi di mg di puro Glucomannano in forma di integratore alimentare per otto settimane 3.

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Durante lo studio i partecipanti non hanno cambiato le loro abitudini alimentari o il loro programma di attività fisica. Dopo 8 settimane, i partecipanti hanno perso 2,5 chili in media.

È particolarmente efficace se abbinato con una dieta a basso contenuto calorico.

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Altri vantaggi di Glucomannano Oltre alla perdita di peso fornisce molti più benefici per la salute. Riduce il colesterolo cattivo LDL 4 Riduce i trigliceridi 5.

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