Tristezza e perdita di peso


Passione e ossessione, che differenza c'è? A volte capita a tutti di sentirsi giù di morale. È normale, ogni tanto, essere tristi. Sono momenti, molte volte necessari per reagire e cercare di migliorare la nostra vita o per superare eventi sgradevoli. È quanto succede in caso di distimia… continuate a leggere per saperne di più!

Ovviamente, non tutte le situazioni in cui una persona non mangia più sono da addebitare alla depressione. Tutti hanno esperienza di situazioni di vita in cui viene richiesto qualcosa in più del solito da parte del mondo.

Perdita di peso

E la normalità torna. La mancanza di appetito dipendeva da il mio corpo ha smesso di bruciare i grassi che stava accadendo nel mondo intorno a noi.

Il caso della depressione è diverso. Il problema non è il mondo esterno, ma il mondo interno.

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Guardiamo bene: le cose si complicano. Si complicano perché i cambiamenti che avvengono dentro di sé non sono mai indipendenti da quello che succede fuori.

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Luca ha si è separato. Dopo 14 anni di matrimonio, la coppia non ha più retto. Ora si tratta di decidere in che modo gestire gli oggetti, i rapporti, il tempo con suo figlio.

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Gli amici gli dicono di tirarsi su, ma a Luca sembra quasi che la sua vita sia finita. Chi se lo prende, alla sua età?

Poi non ha neanche tempo di cercare nessuno. E, soprattutto, non ha voglia. Quasi sempre tristezza e perdita di peso delle mini-depressioni, normali e superabili. Quando un evento come questo ma ne bastano anche di assai più banali si incontra con una persona predisposta a sviluppare depressione, ecco che spunta fuori il problema.

Mancanza di appetito. Quando si tratta di depressione.

Sintomi affettivi della depressione Generalmente chi soffre di depressione mostra un umore depresso, una marcata tristezza quasi quotidiana. Sembra che vi sia un vero e proprio dolore di vivere, che porta non riuscire a godersi più nulla. Infatti la perdita di piacere nello svolgere hobby o attività che prima erano attivamente ricercate si trasforma in una caratteristica sempre presente nei disturbi depressivi.

Si rischia di stare male. Quando arriva questa consapevolezza, arriva anche un conflitto. Trovare le forze e la motivazione per mangiare è spossante e allo stesso tempo si sa che è necessario. Tristezza, senso di colpa, perdita di interesse verso i propri progetti e verso se stessi. Anzi, ci si sente più che altro sbagliati e colpevoli, come se ci si fosse tirati addosso una meritata sciagura.

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Mancanza di appetito e depressione. Un bilancio. Si arriva ad un punto in cui si crea un equilibrio doloroso fra desiderio di stare bene, paura per la propria salute e una forza che spegne ogni desiderio vitale, suggerendo che non ci si merita di star bene.

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Ad un certo punto, qualcosa incrina questo equilibrio. Col tempo, si è trovata a saltare pasti interi. La cosa sorprendente e questo è in grado di pensarlo solo mesi dopo è che nonostante avesse fame, non aveva voglia di mangiare e si sedeva a tavola solo quando lo stomaco brontolava insistentemente. Assieme al sapore del cibo, se ne andava piano il gusto per le altre attività.

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Non è che non abbia tempo… non le viene neanche in mente, non ha voglia. E si sente stanca.

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Le sembra che fra lei e il mondo ci sia un pesante filtro. Non le sembra neanche un vero e proprio problema.

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Stanno insieme per due anni, poi le cose iniziano ad andare meno bene; si lasciano. Pian piano, il problema del cibo ritorna.

Sintomi affettivi della depressione

Ora, di nuovo non ha appetito. In più si rende conto di sentirsi triste.

Certo, ci teneva a lui, è finito qualcosa di importante… ma le sembra che ci sia anche altro. Come se ci fosse sempre stata questa tendenza, questo rischio.

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Si chiede tristezza e perdita di peso non sia depressa. Cerca informazioni, ci pensa, sta male: arriva da uno psicologo. Assieme a lui, inizia a fare chiarezza sui propri sentimenti, e sulla sensazione di essere sempre stata incline alla depressione.

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Nella terapia trova le risorse per riuscire ad occuparsi dei pensieri e le abitudini che mettono a rischio la sua salute e la fanno stare male. Anna inizia a riprendere il controllo della propria vita. Quando un paziente arriva a parlarmi della sua depressione, so che fa un grosso atto di fiducia.

Non solo verso di me: verso se stesso. Verso la possibilità di cambiare le cose.