Rodiola brucia i grassi, Rodiola Rosea: la radice d’oro che accelera il metabolismo


Se la si acquista sotto forma di estratto in erboristeria e non si superano le dosi consigliate, non dà problemi di questo tipo. Descrizione della pianta Pianta alta dai 5 ai 35 cm i cui numerosi fusti di consistenza carnosa nascono da un robusto rizoma. Le foglie sono appiattite, lanceolate e dentellate.

Originaria della Siberia, è molto diffusa anche in Mongolia e cresce spontanea anche sui monti del Nord-Europa, in Lapponia e Scandinavia, e del Nord-America in Alaska. Presenta un arbusto di circa 35 centimetri, ben adattato a vivere in zone impervie e rocciose di catene montuose a elevate altitudini, dai 3.

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I Vichinghi la prendevano come rodiola brucia i grassi dopo un intenso sforzo fisico. In Cinainvece, tutta la dinastia degli imperatori Cinesi curava con la Rhodiola rosea molti disturbi.

Rhodiola rosea: cos'è

In Siberia, oltre a essere usata per difendersi dalle basse temperature invernali, vigeva la credenza popolare che chi bevesse tutti i giorni il suo infuso sarebbe vissuto per più di un secolo; inoltre, la radice di Rhodiola rosea veniva regalata agli sposi per propiziare la buona salute dei nascituri.

In passato venivano usate tutte le sue parti radici, foglie e fiori per migliorare il benessere psicofisico e le sue proprietà benefiche erano tramandate oralmente.

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Ai giorni nostri, invece, della Rhodiola rosea viene largamente solo la sua radice. Vediamo quali sono le sue molteplici virtù benefiche.

La Rhodiola rosea nella storia

I principi attivi della Rhodiola rosea Tra i principi attivi della Rhodiola rosea si trovano glucosidi tra cui rosavina e salidrosideacidi organici come caffeico, gallico e clorogenicotannini catechine e proantocianidineflavonoidipolifenoli etc. Il salidrosalide è il composto farmacologicamente più attivo.

La Rodiola Rosea è nota soprattutto come pianta adattogena. Per adattogeno si intende una sostanza naturale non tossica, in grado di aumentare e migliorare la risposta a eventi stressanti ambientali, in modo aspecifico.

Questo glicoside è presente nella radice di Rhodiola rosea, chiamato anche rodioloside ed è noto con il nome di rodosina. Gli acidi organici e i flavonoidi contenuti nella Rhodiola rosea, invece, ne determinano le sue proprietà antiossidanti.

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Inoltre stimola e potenzia le difese immunitarie, migliora la resistenza e la risposta alla fatica, agendo sia sul piano fisico sia su quello mentale. Vediamo insieme proprietà e benefici.

Ci sono 0 articoli nel tuo carrello. Il tuo carrello contiene un oggetto. Spedizione gratis per ordini di soli Ogni erba officinale agisce a proprio modo ed è particolarmente adatta per un tipo di problema, ma tutte sono di ausilio quando si vuole perdere qualche chilo, per arrivare preparati alla famigerata prova costume ad esempio, o semplicemente per sentirsi bene con se stessi.

Inoltre potenzia le funzioni cerebrali in generale, donando maggiore lucidità e rendendo propensi ad agire. La Rhodiola rosea è cardiotonica La Rhodiola rosea è utile anche in caso di pressione bassa e tachicardia : pacifica il cuore e agisce sul sistema circolatorio, proteggendo anche da problemi cardiovascolari determinati da ansia e stress.

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La Rhodiola rosea favorisce il dimagrimento La Rhodiola roseaè un valido rimedio se si è in sovrappesopoiché velocizza le funzioni metaboliche, e grazie al suo elevato potere liposolubile è in grado di rodiola brucia i grassi i grassi. Inoltre, controlla e attenua la fame nervosa e il desiderio compulsivo di carboidrati dovuti a problematiche emotive legate a stress o ansia e, grazie alla dopamina, riattiva "l'interruttore cerebrale" che invia a corpo e mente il segnale di sazietà, contrastando le tendenze bulimiche.

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La Rhodiola rosea è afrodisiaca Infine, ma non da meno, la Rhodiola rosea è anche afrodisiaca, agendo sulle cause che generano ansietà, riporta la libido e incentiva il desiderio sessualeanche grazie a una migliore irrorazione sanguigna delle zone genitali.

In generale la quantità media è di circa mg. Va presa preferibilmente al mattino appena svegli, per evitare problemi di interferenza con il sonno, o comunque prima dei pasti principali.

Oltre la solita raccolta punti

I tempi di assunzione variano da uno a due mesi, ma è bene ricorrere al consiglio. Non usare assolutamente la rodiola se si assumono farmaci antidepressivi, ansiolitici e barbiturici, poiché li rende inefficaci e ne aumenta gli effetti collaterali. Si trova in erboristeria o farmacia, come pure nei supermercati nel reparto erboristeria e nei negozi specializzati, oppure è acquistabile online sui siti specializzati.