Qual è la migliore bevanda per perdere peso, 13 bevande super dimagranti per aiutarti a perdere peso


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Non si tratta di trucchi per dimagrire, ma di una depurazione corporea che mira innanzitutto ad aiutare il fegato. Il nostro fegato infatti gioca un ruolo chiave nel dimagrimento: non è possibile perdere peso se la nostra alimentazione non sostiene il fegato, ma lo intossica.

punte dimagranti

Anzi, è il modo migliore per ingrassare, perché il corpo si carica di tossine, e non potendole smaltire, ingrassa. Da questo punto di vista, immaginate un cucchiaino di veleno in un bicchiere di acqua e lo stesso cucchiaino in un litro.

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Quale delle due dosi di veleno ci sembrerà meno letale? Il corpo funziona allo stesso modo.

Le 7 migliori bevande brucia grassi

Se non smaltisce le tossine, accumula peso. Proviamo per esempio ad aiutarci con queste 3 bevande.

come bruciare i grassi a casa tua

Il succo di mela senza zucchero. Scegliete quello biologico. Potete anche usarlo per zuccherare naturalmente dei frullati, per esempio come base per dei frullati a base di verdure crude.

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  2. La medicina è una scienza.

Potete ordinare questa miscela in erboristeria e farvela preparare. Un centrifugato da bere prima di pranzo e cena: frullare una manciata di spinaci crudi, un cetriolo, succo di limone a piacere e qualche foglia di prezzemolo.

forno per bruciare i grassi

A seguire, il centrifugato del pomeriggio, che si ottiene frullando un cetriolo e una fetta di anguria o un piccolo kiwi. Cosa mangiare nei 7 giorni del detox? Ridurre il sale, arricchendo i piatti con erbe aromatiche.

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Ridurre il consumo di bevande zuccherate e gassate. Masticate lentamente.