Licopene dimagrante, Cos’è il licopene e perché fa così tanto bene


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Farmaci da tenere sempre in casa: ecco quali sono Come mangiare i pomodori? Una bella caprese fa bene alla salute. A consigliarla è il prof.

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Col pomodoro portiamo nel nostro organismo tanta acqua, una licopene dimagrante dose di fibra ma soprattutto tanto alfa-carotene, cioè licopene. Con la mozzarella portiamo della buona vitamina D, del buon calcio, e della vitamina B Quali sono i benefici dei pomodori?

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Il licopene conferisce proprietà antiossidanti, diuretiche e preventive, ma non solo. Grazie alla ricchezza di sostanze antiossidanti, soprattutto licopene, il consumo regolare di pomodori è in grado di diminuire drasticamente il rischio di cancro ad esempio al seno, alle ovaie, alla prostata e al pancreas, svolgendo una buona azione preventiva.

Questo grazie al potassio che agisce da vasodilatatore per cui è un grande aiuto per chi soffre di pressione alta.

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Questi vengono contrastati efficacemente grazie agli antiossidanti contenuti nei pomodori come Vitamina C, Beta-carotene e licopene. Le proprietà dei pomodori si estendono anche alla vista.

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La luteina e la zeaxantina presente nei pomodori aiutano a proteggere gli occhi dalle radiazioni solari. Queste licopene dimagrante sostanze inoltre, unite al beta-carotene favoriscono la salute della vista in generale. In questo modo sono un valido aiuto alla ritenzione di liquidi e alla formazione della cellulite.

I pomodori contengono anche delle sostanze utili per rinforzare le ossa: il calcio e la vitamina K.

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