Grelina e perdita di peso. Potrebbe interessarti anche


Riprendere il controllo del peso un problema estremamente complesso che necessita di agire su molteplici fattori. Con gli anni, l'aumento di peso è quasi inevitabile, se non si cerca di lottare energicamente contro i suoi diversi meccanismi, numerosi e spesso strettamente collegati.

Ormoni: come influiscono su metabolismo e dimagrimento?

La ripresa del controllo del peso necessita di agire soprattutto sui molteplici segnali che regolano l'assunzione alimentare e i consumi energetici. Occorre interferire con i segnali della fame e della sazietà, migliorare il controllo della glicemia, di bruciare e dell'ossidazione dei grassi, stimolare il metabolismo, favorire lo smaltimento dei grassi tutto questo richiede l'intervento di diversi nutrimenti e ingredienti che, secondo le loro caratteristiche, saranno benefici per uno o diversi di questi meccanismi.

Le cause di un sovrappeso o di un'obesità non si spiegano facilmente. Il consumo di quantità troppo elevati di alimenti associato a una mancanza di esercizio fisico non sono i soli fattori responsabili. Man mano che invecchiamo, i consumi energetici e il metabolismo cambiano e contribuiscono all'immagazzinamento dei grassi e all'aumento di peso.

Il cervello è il centro direttivo di questi sistemi.

Grelina: un aiuto per contrastare la perdita di massa muscolare?

Fin dagli anni Quaranta, era stato effettivamente mostrato che una lesione del cervello a livello dell'ipotalamo scatenava nel ratto un forte abbassamento del consumo di cibo e di acqua. Negli anni Cinquanta, sono state identificate diverse regioni del cervello implicate nella fame e nella sazietà.

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Una zona dell'ipotalamo, il nucleo arcuato, è composta da due gruppi di neuroni : gli uni, detti ad attività anoressigena, sintetizzano dei neurotrasmettitori che inibiscono la fame, gli altri, detti ad attività oressigena, sintetizzano quelli che stimolano la fame.

La maggior parte dei tessuti periferici inviano al cervello dei messaggi nervosi o ormonali. Di conseguenza, il cervello crea una risposta adattata al livello comportamentale mangiare o digiunare e metabolico produzione di zucchero da parte del fegato e liberazione di lipidi da parte del tessuto adiposo oppure immagazzinamento di energia in questi stessi tessuti in periodo di abbondanza.

L'arrivo degli alimenti nell'intestino scatena la secrezione di ormoni fra cui la GLP-1 glucagon like peptide-1l'ossintomodulina e il peptide YY che inviano al cervello un messaggio grelina e perdita di peso sazietà.

​Grelina: L'ormone della fame e le sue Funzioni sulla Perdita di Peso

Anche l'intestino è un attore maggiore nell'assorbimento e nel metabolismo dei lipidi. La regolazione a lungo termine dell'assunzione alimentare fa intervenire altri ormoni che inviano anch'essi dei segnali al cervello.

L'insulina, prodotta dal pancreas, che ha un effetto anoressigeno. La leptina, prodotta dal tessuto adiposo, che attiva cacca di più perdere peso un segnale per promuovere la diminuzione dell'assunzione alimentare e l'aumento del consumo energetico.

La grelina, prodotta dallo stomaco solo ormone circolante conosciuto per avere la proprietà di aumentare l'assunzione alimentare. Queste due piante sono tradizionalmente utilizzate in India da secoli. I risultati di uno studio clinico indicano che la sua assunzione determina una perdita di peso.

Allo studio la grelina per combattere la perdita di massa muscolare da invecchiamento

Il pepe indiano Piper betle è una pianta rampicante della famiglia delle Piperaceae che comprende il pepe e il kava. Il pepe indiano è un arbusto ayurvedico utilizzato da migliaia di anni nel trattamento del diabete, della tosse, delle indigestioni e di altri problemi di salute che si trovano in India e in Malesia.

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Le foglie di pepe indiano vengono tradizionalmente masticate con limone e noci di arec. Il pepe indiano viene utilizzato in ampia misura in diversi rituali e festival indù, in India e in alcuni paesi dell'Asia orientale. Il succo delle sue foglie viene utilizzato per alleviare la tosse e le indigestioni nei bambini.

La foglia del pepe indiano è aromatica, carminativa e stimolante.

La somministrazione ad alcuni ratti, per via orale, di estratto di foglie di grelina e perdita di peso indiano determina una riduzione significativa dei livelli di glucosio sanguigno. L'estratto di pepe indiano, in confronto a un gruppo campione, ha un effetto nettamente benefico in caso di iperlipidemia.

Viene anche impiegato per ridurre i calcoli renali.

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La somministrazione di dolic in laboratorio a dei conigli mostra che ha un effetto protettivo nei diversi tessuti contro lo stress ossidativo provocato da un'alimentazione ricca di grassi.

Abbassa anche i lipidi. La polvere di seme di dolic risulta avere proprietà antidiabetiche.

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Il dolic del Giappone e il pepe indiano si sono mostrati i più efficaci. Insieme, lo sono ancora di più che separatamente.

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L'efficacia di questo estratto brevettato è stata dimostrata. La grelina, l'ormone dello stomaco che aumenta la voglia di cibo La grelina è l'ormone della fame, agisce nel cervello per stimolare l'appetito e il consumo di nutrimenti.

La sua percentuale aumenta prima dei pasti e diminuisce dopo questi ultimi.