Come far perdere peso a tuo figlio. Mio figlio è in sovrappeso: cosa posso fare? - Vivere più sani


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Come potete aiutare vostro figlio a perdere peso? Mettetevi a dieta

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Bambini e obesità: ritrovare il giusto peso senza dieta

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Alimentazione del bambino - 5 regole da seguire

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Avete partorito da un po' ma i chili di troppo sono rimasti? Prima di iniziare una vera e propria dieta, che potrebbe essere stressante in questo momento della vostra vita di neomamme, provate a mettere in atto piccole strategie quotidiane: fate delle belle camminate, dormite il più possibile, mangiate cibi sani, bevete tanta acqua e non saltate mai i pasti.

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