Bevande salutari per bruciare i grassi


Eliminate i grassi con le bevande brucia grassi

A cura di Caterina Lenti 26 Aprile La perdita di peso non passa solo attraverso rigorosi regimi alimentari, dato che alcune bevande possono annullare lo sforzo compiuto per mantenere la linea. Per questo dobbiamo selezionare quelle naturali che, oltre ad essere rinfrescanti e salutari, ci consentono di perdere qualche chilo di troppo senza grosse rinunce.

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Man mano che il frutto matura, questo liquido viene assorbito dalla polpa. Contiene magnesio, che contrasta la fame nervosa, potassio che combatte la cellulite e acido laurico, che stimola il metabolismo e favorisce la sua disintossicazione.

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I loro nutrienti entrano rapidamente nel circolo sanguigno poiché non richiedono un lungo processo digestivo. Per godere appieno dei loro benefici, occorre berli appena preparati.

Ottimi come spuntino di metà mattina o pomeriggio, in sostituzione della frutta, oppure come ottimo antipasto snellente e saziante.

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Per eliminare grasso e scorie: preparate un frullato a base di pomodori e origano e pepe nero. Prendete 2 pomodori maturi e sodi, scottateli in acqua bollente, tagliandoli poi a tocchetti; riponeteli nel frullatore e aggiungetevi 2 cucchiaini di origano fresco e un pizzico di pepe nero, frullando il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo da bere subito. Per combattere ritenzione idrica e cellulite, è assolutamente da provare il frullato di sedano, latte di riso e coriandolo.

Per ottenerlo: pulite 4 gambi di sedano freschissimo, eliminando i filamenti fibrosi; tagliateli a tocchetti e frullateli insieme a un 1 bicchiere e mezzo di latte di riso e ad un cucchiaino di semi di coriandolo macinati.

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Anche questo composto omogeneo va bevuto subito. Per preparare un delizioso frullato di fragole, occorrono: mezzo bicchiere di latte di soia aromatizzato alla vaniglia in alternativa, va benissimo il latte parzialmente scremato80 grammi di fragole ed 1 cucchiaio di ghiaccio tritato. La bevanda ottenuta va consumata al momento.

Bevanda disintossicante fai da te Perdere fino a 4 kg di grasso, ecco la bevanda fai da te Pare non sia una bufala, ma che la bevanda fai da te che ti permetterà di bruciare fino a 4 kg di grasso, sia realizzabile proprio con le nostre mani e che funzioni. Proprio dopo queste festività oppure dopo lungi periodo in cui si adottano regimi alimentari scorretti, il nostro organismo necessita di un periodo di disintossicazione. Ecco, per permettere al nostro corpo di rimettersi in forma pare esista un composto fatto in casa proprio da noi, che ci permetta di bruciare fino a 4 kg di grasso. Stiamo parlando di una bevanda che sarebbe stata messa a punto dalla nutrizionista americana Cynthia Sassy, coautrice con Liz Vaccariello del libro The Flat Belly Diet — La dieta della pancia piatta.

Ottimo anche il frullato a base di succo di 1 pompelmo rosa, 1 bicchiere di yogurt magro, mezzo bicchiere di succo di 1mela e 3 foglie di menta. Frullate per qualche secondo e bevete al momento. Occorre bere un bicchiere di questa bevanda al mattino e uno la sera, prima bevande salutari per bruciare i grassi andare a letto.

Per una bevanda rinfrescante ed invitante: riempite 1 bottiglia di acqua, aggiungetevi qualche fetta di limone ed 1 rametto di menta fresca.

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Lasciate riposare in frigorifero per una notte. Potete benissimo congelare il succo di limone in pratici cubetti di ghiaccio e aggiungere questi ad un bicchiere di acqua. Per prepararlo: lavate gr.

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Esso, bevuto senza zucchero, facilita la perdita di liquidi in eccesso, favorendo i processi di depurazione. Agendo sul grasso corporeo, diminuisce notevolmente il gonfiore addominale, riducendo la misura del girovita e dando un notevole contributo nelle diete più leggere, necessarie soprattutto a chi ha bisogno di perdere qualche chiletto accumulato durante la stagione invernale.

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Una tazza di latte scremato di millilitri contiene circa 80 calorie. Il suo apporto calorico rispetto al latte intero è quindi quasi dimezzato. Inoltre, quasi privo di grassi ed è molto digeribile: sono questi i vantaggi principali offerti dal latte scremato a coloro che seguono una dieta dimagrante.

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